Ceviz bağırsak çalıştırır mı? Bağırsak sağlığı: Ceviz tüketen kişilerin bağırsak fonksiyonları normal olabilir ve yukarıda belirtilen kronik hastalıkların bir kısmının ortaya çıkma olasılığı, ceviz tüketmeyen kişilere göre daha düşüktür. Ceviz suyu bağırsaklara iyi gelir mi? Cevizler, yapısındaki değerli yağ asitleri ve ince kabuğundaki lif sayesinde bağırsaktaki yararlı probiyotik bakterilerin gelişimini destekler. Cevizlerde bulunan antioksidan polifenol bileşikleri de prebiyotik etki göstererek bağırsak sağlığına katkıda bulunur. Her gün ceviz suyu içersem ne olur? Bu suyun özellikle sindirim sağlığını desteklediğine, vücutta biriken toksinlerin atılmasına yardımcı olduğuna ve bağışıklık sistemini güçlendirdiğine inanılmaktadır. Ceviz suyu ayrıca düzenli tüketildiğinde kilo kaybını destekleyebildiği ve metabolizmayı hızlandırabildiği için…
Yorum Bırak