Duruş bozukluğu nerede ağrı yapar? Kötü duruş çeşitli semptomlara neden olabilir. Bu semptomların en yaygın olanı boyun ağrısıdır. Kötü duruş, boynu destekleyen kasların ve bağların aşırı yüklenmesine yol açabilir. Bu durumda, kötü duruş boyun ağrısına yol açar ve boyun bölgesinde ağrı gelişir. Duruş bozukluğu düzelir mi? Genel olarak, kötü alışkanlıkları düzelterek ve doğru duruşu öğrenerek sorunu ortadan kaldırmak mümkündür. Bu arada, hasta etkilenen bölgedeki kasları ve bağ dokusunu güçlendirmek için düzenli olarak egzersizler yapmalıdır. Doğru duruş nasıl olmalı? En uygun veya etkili duruş, omurganın, başın ve uzuvların aynı hizada olduğu duruştur. “Ayakta durmak” ifadesiyle kastedilen budur. Fiziksel olarak, kaslar ve…
Yorum Bırak